Des explications simples sur les douleurs les plus fréquentes du pied, de la cheville, du genou et du dos, et sur ce que le pied peut y changer. Classées par région du corps.
Le pied et l'avant-pied
Gros orteil🦶 Hallux valgus : comprendre et soulager « l'oignon »
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Brûlure et sensation de caillou à l'avant-pied : décharger le nerf.
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Talon🦶 Aponévrosite plantaire : cette douleur du talon au réveil
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Genou🦵 Syndrome fémoro-patellaire : la douleur à l'avant du genou
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Dos🧍 Lombalgie : quand le mal de dos vient parfois des pieds
Et si le mal de bas du dos venait aussi des pieds ? Le lien postural.
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Voûte affaissée : conséquences sur genoux et dos, et soutien adapté.
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Voûte trop marquée : instabilité et surcharges, comment amortir.
Lire l'article →Peau et ongles (comprendre la cause)
Ongles🦶 Ongle incarné : comprendre et soulager
L'ongle qui rentre dans la chair : souvent le signe d'un mauvais appui.
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Origine virale, différence avec un cor, et prise en charge.
Lire l'article → Peau🦶 Cors et durillons : pourquoi ils reviennent (et comment y remédier)
Pourquoi ils reviennent, et comment traiter la cause.
Lire l'article →L'enfant et l'adolescent en croissance
Enfant🧒 Maladie de Sever : la douleur du talon chez l'enfant sportif
La douleur de croissance du talon chez l'enfant sportif : bénigne, et bien soulagée.
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La douleur (et la bosse) sous le genou de l'ado sportif, et comment l'apaiser.
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